2008年06月29日
小さな抵抗
先月夜のぉ仕事を引退しました
いい事なんだけど。。。2年半もしてたから。。。ついつい癖が。。。
たとえば。。。男性から彼氏いるの??っと聞かれると。。。「いないよ」っと言ってしまう。。。
当然この仕事をしてるときは彼氏がいるなんて言ったら。。。かなりおこられちゃいます
かわいいドレスを見ると買っちゃいそうになる。。。
そしてたまに着たくなる
コレはお気に入りだったのドレス達



これもいい思い出じゃにゃ
そしてこのカテゴリーでもう記事を書くことはない

いい事なんだけど。。。2年半もしてたから。。。ついつい癖が。。。
たとえば。。。男性から彼氏いるの??っと聞かれると。。。「いないよ」っと言ってしまう。。。
当然この仕事をしてるときは彼氏がいるなんて言ったら。。。かなりおこられちゃいます

かわいいドレスを見ると買っちゃいそうになる。。。
そしてたまに着たくなる

コレはお気に入りだったのドレス達




これもいい思い出じゃにゃ

そしてこのカテゴリーでもう記事を書くことはない

2008年06月29日
コレステロール要注意
先日。。。健康診断で悪い結果が出ただーさんのために。。。
要治療といわれた。。。コレステロール値。。。
コレステロールのこと調べてみました
コレステロールって本当は人間に必要なものらしい。。。
こっからは。。。長くなりそうだから。。。省いて。。。
一飽和脂肪酸・糖質を摂りすぎてしまうとLDLの分解が間に合わなくなって
血液中のコレステロール値をあげてしまい、動脈硬化を促進してしまうんだって
その食べ物っているのが。。。
一飽和脂肪酸
肉・生クリーム・卵・魚卵・バター
糖質
ジャム・バナナ・クッキー・ケーキ・ビール・ぶどう
これらの摂りすぎ注意
そして、コレステロール値を下げてくれる食べ物が。。。不飽和脂肪酸・食物繊維
不飽和脂肪酸
さば・さんま・ぶり・いわし・さけ・まぐろ・
はまち・あじ・大豆油・オリーブ油
食物繊維
きのこ・寒天・ひじき・わかめ・昆布・こんにゃく・
大豆・切干大根・さつまいも・ごぼう
やっぱり和食がいいみたいね
要治療といわれた。。。コレステロール値。。。
コレステロールのこと調べてみました

コレステロールって本当は人間に必要なものらしい。。。
こっからは。。。長くなりそうだから。。。省いて。。。
一飽和脂肪酸・糖質を摂りすぎてしまうとLDLの分解が間に合わなくなって
血液中のコレステロール値をあげてしまい、動脈硬化を促進してしまうんだって

その食べ物っているのが。。。
一飽和脂肪酸

糖質

これらの摂りすぎ注意

そして、コレステロール値を下げてくれる食べ物が。。。不飽和脂肪酸・食物繊維
不飽和脂肪酸

はまち・あじ・大豆油・オリーブ油
食物繊維

大豆・切干大根・さつまいも・ごぼう
やっぱり和食がいいみたいね

2008年06月29日
6月29日の記事
今日もお弁当。。。だーさんが仕事だから。。。今日も作るのだ。。。

今日はいつもより彩りがいいですなo(*⌒―⌒*)o
健康診断でかなりやばい結果がでてた。。。
LDLコレステロールが。。。やばい。。。要治療。。。やばいやろ。。。
食生活を見直さなきゃ
一応、調理師免許持ってるからなぁ。。。ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン
気をつけなきゃ

今日はいつもより彩りがいいですなo(*⌒―⌒*)o
健康診断でかなりやばい結果がでてた。。。

LDLコレステロールが。。。やばい。。。要治療。。。やばいやろ。。。
食生活を見直さなきゃ

一応、調理師免許持ってるからなぁ。。。ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン
気をつけなきゃ

2008年06月29日
6月28日のぉ弁当

今日のぉ弁当なり(*^-^)b
いつか恥ずかしいょぅな可愛いお弁当作ってやりたぃんだけど。。。
娘の弁当と間違えた的なぉ弁当(^ε^)
どんなのにしよっかなぁヾ( ´ー`)
UPしたつもりが。。。UPで来てなかったので。。。本日UP
Posted by ハンバーグ at
09:52
│Comments(3)
2008年06月28日
入団
にゃっはっは
この前okaにぃに借りたビリーズブートキャンプ

今日で入団4日目。。。
筋肉が。。。悲鳴上げてるし
お腹鍛えたいのに。。。ふくらはぎが鍛えられてる気が。。。
きっと続ければ。。。成果は出るはず。。。
ヤフーのダイエットダイアリーにも登録したことだし
ダイエット本格化

この前okaにぃに借りたビリーズブートキャンプ


今日で入団4日目。。。

筋肉が。。。悲鳴上げてるし

お腹鍛えたいのに。。。ふくらはぎが鍛えられてる気が。。。

きっと続ければ。。。成果は出るはず。。。
ヤフーのダイエットダイアリーにも登録したことだし

ダイエット本格化

タグ :ダイエット
2008年06月26日
ぉひさ♪
おひさしぶりん
一昨日から彼氏のマミーが来てたので。。。
ちょっとお休みしてました
一昨日マミー来たのはいいけど。。。あれっ
だーさんは
。。。そう。。。いないのだ。。。
会社の上司が誕生日とかで飲みにいきやがった
マミーとふたり。。。
まぁ、仲いいからいいけどさぁ。。。
1時くらいに帰ってきて。。。さわぐだけ騒いで爆睡
なんて人騒がせなだーさん。。。
次の日はなんとなく、ぶ~らぶらドライブ

ハンズマンに行って観葉植物を買いました。。。

ちょっと大きすぎたんじゃ。。。ない

わたし。。。152センチ。。。この子。。。185センチ。。。高いなぁ。。。
でも、部屋が明るくなっていっか

一昨日から彼氏のマミーが来てたので。。。
ちょっとお休みしてました

一昨日マミー来たのはいいけど。。。あれっ

だーさんは


会社の上司が誕生日とかで飲みにいきやがった

マミーとふたり。。。

まぁ、仲いいからいいけどさぁ。。。

1時くらいに帰ってきて。。。さわぐだけ騒いで爆睡

なんて人騒がせなだーさん。。。

次の日はなんとなく、ぶ~らぶらドライブ


ハンズマンに行って観葉植物を買いました。。。
ちょっと大きすぎたんじゃ。。。ない


わたし。。。152センチ。。。この子。。。185センチ。。。高いなぁ。。。

でも、部屋が明るくなっていっか

2008年06月24日
コンソメパンチ
こんばんわ
今日はパークプレイスに行ってきました
ぷ~らぷら、ゲーセンにGO
おっ
100円でビックコンソメパンチ発見
一回で取れちゃった
ラッキー



開けてみたら、こんなにずっしり

全部で2000カロリーって。。。。食べてるし。。。。
分けて食べてよぉ



今日はパークプレイスに行ってきました

ぷ~らぷら、ゲーセンにGO

おっ


一回で取れちゃった

ラッキー




開けてみたら、こんなにずっしり


全部で2000カロリーって。。。。食べてるし。。。。

分けて食べてよぉ



2008年06月22日
プロポーズ大作戦
ニートは暇なのだ
近くにゲオ出来たみたいで。。。
昨日前通ったら、もうOPEN
してたので
入ってみると。。。んっ
んんっっ
1本10うぇんん
そんな馬鹿な。。。
マジかよ。。。。
と、言うことで借りちゃいました

プロポーズ大作戦
大好きなのじゃ
三上博史マジかっこいい
わたくし、ダンディーなおじさまが大好きなのです
さぁ~、見るぞ

近くにゲオ出来たみたいで。。。
昨日前通ったら、もうOPEN

入ってみると。。。んっ

んんっっ

1本10うぇんん

そんな馬鹿な。。。

マジかよ。。。。
と、言うことで借りちゃいました




大好きなのじゃ

三上博史マジかっこいい

わたくし、ダンディーなおじさまが大好きなのです

さぁ~、見るぞ

明日晴れるかな/桑田佳祐
タグ :プロホーズ大作戦
2008年06月21日
我が家でも
今日はキャンドルナイト
我が家にあるキャンドル集めて。。。

うっしっし

だーはまだ帰ってきてなくて。。。一人ぼっち。。。
やぁ~ん
寂しいやん
まぁ、いいのさ
ひとりでたまにはしっとり

我が家にあるキャンドル集めて。。。

うっしっし


だーはまだ帰ってきてなくて。。。一人ぼっち。。。
やぁ~ん


まぁ、いいのさ

ひとりでたまにはしっとり

タグ :キャンドルナイト
2008年06月21日
2008年06月21日
釣りデビュー
つ、ついにやっちゃいました
デビューしちゃいました

ずっと、だーさんと一緒に行きたかった釣り
つねさん見てください
本当にあのビーサン履いて釣り来ちゃいました(●´艸`)フ゛ハッ
初心者だけだとグダグダなので。。。
友達夫婦とチビたんに来てもらいました
ありがとん(○´3`)ノ アイラビュ───ン

おぉっΣ(・ω・ノ)ノ機嫌悪いのかにゃ
さっきまで寝てたらしい
ごめんにぇ
そんな事を思いながらも。。。釣りをしてたんですが。。。
なかなか釣れない
だーさんなんてマジになってて
私の話なんて。。。聞いてない、聞いてない、聞こえてない
まぁ、いいでしょう
ググッ
釣れちゃった。。。

ぜんごちゃん、いらっしゃ~~~~い
アイスワールドに行ってこぉ~~~い
アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ
これは食物連鎖なんだ。。。ぉ魚たん。。。許してね。。。
気づけば。。。15時から始めて22時までやってました
まぁ、初めてにしてはよく釣れました
ぜんごと黒い魚(くろのちっちゃい奴らしい)が釣れました
ぜんごちゃんは焼いてさっぱりとおろしポン酢でいただきました
食べるのに夢中で画像忘れてました
くろちゃんの方は煮ちゃいました((*´∀`))

海の幸に感謝です

デビューしちゃいました

ずっと、だーさんと一緒に行きたかった釣り

つねさん見てください

本当にあのビーサン履いて釣り来ちゃいました(●´艸`)フ゛ハッ
初心者だけだとグダグダなので。。。

友達夫婦とチビたんに来てもらいました

ありがとん(○´3`)ノ アイラビュ───ン

おぉっΣ(・ω・ノ)ノ機嫌悪いのかにゃ

さっきまで寝てたらしい

ごめんにぇ

そんな事を思いながらも。。。釣りをしてたんですが。。。
なかなか釣れない

だーさんなんてマジになってて

私の話なんて。。。聞いてない、聞いてない、聞こえてない

まぁ、いいでしょう

ググッ

釣れちゃった。。。
ぜんごちゃん、いらっしゃ~~~~い

アイスワールドに行ってこぉ~~~い

アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ
これは食物連鎖なんだ。。。ぉ魚たん。。。許してね。。。
気づけば。。。15時から始めて22時までやってました

まぁ、初めてにしてはよく釣れました

ぜんごと黒い魚(くろのちっちゃい奴らしい)が釣れました

ぜんごちゃんは焼いてさっぱりとおろしポン酢でいただきました

食べるのに夢中で画像忘れてました

くろちゃんの方は煮ちゃいました((*´∀`))

海の幸に感謝です

2008年06月20日
ウエディングネイル
彼氏の仕事の先輩が今月結婚するので先輩のお嫁さんに作ってみたよん
私も何度かあった事があって
ご飯をご馳走になったこともあるので
感謝の気持ちをこめてお祝いを
4度のお色直しで、ウエディングドレス、白無垢、赤いドレス、着物をきるそうです
これはウエディングと白無垢用

ちょっと時間がないので
ウエディングと白無垢一緒にしました
Tさん(先輩のお嫁さん)ごめんね

私も何度かあった事があって

ご飯をご馳走になったこともあるので

感謝の気持ちをこめてお祝いを

4度のお色直しで、ウエディングドレス、白無垢、赤いドレス、着物をきるそうです

これはウエディングと白無垢用


ちょっと時間がないので

ウエディングと白無垢一緒にしました

Tさん(先輩のお嫁さん)ごめんね

タグ :結婚
2008年06月20日
6月20日のぉ弁当
今日は珍しくお魚弁当
昨日のご飯のあまりでござます
kinokoさんの可愛らしいぉ弁当とか見てると本当に。。。がっくり。。。
前、彼氏にめじろん弁当をこっそり作って持っていかせて。。。帰ってきて。。。
びっくりしたぁ

っと、聞くと。。。苦笑いで
みんなから冷やかされた
っと、言われてしまいました
それ以来、ふっつ~のぉ弁当しか作ってません
いつかまた恥かかせてやる


昨日のご飯のあまりでござます

kinokoさんの可愛らしいぉ弁当とか見てると本当に。。。がっくり。。。

前、彼氏にめじろん弁当をこっそり作って持っていかせて。。。帰ってきて。。。
びっくりしたぁ


っと、聞くと。。。苦笑いで
みんなから冷やかされた

っと、言われてしまいました

それ以来、ふっつ~のぉ弁当しか作ってません

いつかまた恥かかせてやる


2008年06月19日
2008年06月17日
みにくい(ノД`)・゜・。
みよ!!!この醜いお腹。。。

なんてみにくいんだぁ~
そう。。。私のお腹。。。もう夏になってしまうんだ。。。
okaにぃの見てたら。。。わいもダイエットしなきゃ
と、決意
やるしかないだろう

ぶにッ

いやぁ~、見ないでくりぇ
結果が出次第。。。UP致します


なんてみにくいんだぁ~

そう。。。私のお腹。。。もう夏になってしまうんだ。。。

okaにぃの見てたら。。。わいもダイエットしなきゃ

と、決意

やるしかないだろう


ぶにッ


いやぁ~、見ないでくりぇ

結果が出次第。。。UP致します

2008年06月14日
6月14日のぉ弁当
゜・。*ヾ(´∀`o)+。才ノヽ…YΘ!!。_゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
久しぶりにぉ弁当をUP
今日はメタボな彼氏にぴったりのお肉なし弁当
ウインナー以外は野菜。。。
ところで皆さんは。。。。前の日にぉ弁当の用意をして
ねんねしますかぁ
私はかなりの面倒くさがりなので。。。朝20分くらいでぱっぱっと作ってしまいます
だから、あんなしょぼい弁当なのだ

久しぶりにぉ弁当をUP

今日はメタボな彼氏にぴったりのお肉なし弁当

ウインナー以外は野菜。。。
ところで皆さんは。。。。前の日にぉ弁当の用意をして
ねんねしますかぁ

私はかなりの面倒くさがりなので。。。朝20分くらいでぱっぱっと作ってしまいます

だから、あんなしょぼい弁当なのだ


タグ :お弁当
2008年06月13日
ちょっと遅くなったケド
おはようございまぷ
ちょっと遅くなりましたが。。。
水曜の時の
を
持っていったデジカメ。。。さぁ~、撮るぞ
って
思った瞬間。。。。プチッ
うわぁ~~~ん
充電きれたぁ
っと言うことで貴重なこの1枚

っておまえか~~~いっ
庄八さんのいも天最高
超おいしかったぁ~ん
そして。。。奇遇にもお隣の席では。。。
じゃんぐるのオフ会がぁ~
ちょっぴりお邪魔してしまいましたぁ
みなさん楽しい夜をありがとうございましたぁ
そしてまた胸触ってください
笑
そのあとは。。。okaにぃとナンドさんへ
気づいたらめっちゃあつく語ってました
okaにぃ寝てるし
ナンドさん本当にご迷惑かけました
すっごい久しぶりに酔っ払った。。。
ナンドさんを出たのは。。。確か。。。6時過ぎ。。。
あぁ~ん
ナンドさん本当にごめんなさい
気づいたらアクアパークで水遊び
そして竹町の船の中にもつかってました。。。
okaにぃ、ごめんねぇ
本当にたのしかったぁ
呼んでくれてありがとうございましたん
昨日はちなみに二日酔いでちた

ちょっと遅くなりましたが。。。

水曜の時の

持っていったデジカメ。。。さぁ~、撮るぞ

思った瞬間。。。。プチッ

うわぁ~~~ん


っと言うことで貴重なこの1枚


っておまえか~~~いっ

庄八さんのいも天最高

超おいしかったぁ~ん

そして。。。奇遇にもお隣の席では。。。
じゃんぐるのオフ会がぁ~

ちょっぴりお邪魔してしまいましたぁ

みなさん楽しい夜をありがとうございましたぁ

そしてまた胸触ってください

そのあとは。。。okaにぃとナンドさんへ

気づいたらめっちゃあつく語ってました

okaにぃ寝てるし

ナンドさん本当にご迷惑かけました

すっごい久しぶりに酔っ払った。。。

ナンドさんを出たのは。。。確か。。。6時過ぎ。。。
あぁ~ん


気づいたらアクアパークで水遊び

そして竹町の船の中にもつかってました。。。

okaにぃ、ごめんねぇ

本当にたのしかったぁ

呼んでくれてありがとうございましたん

昨日はちなみに二日酔いでちた

2008年06月10日
天使(*´ェ`*)ポッ
本当にかわええなぁ~

あらぁ~携帯食ってるしぃ。。。
ま、かわいぃから許してぁげゆ
天使だにゃ~

あぁ~~~私の
のストラップ食べないでぇ~
なんでもかんでも食べやがって。。。

私にもかまってぇ~
って言ってる
本当になんて騒がしい
なんだ
いい事だねぇ~
私もいつかはこんな家庭作れたらいいなぁ

あらぁ~携帯食ってるしぃ。。。


天使だにゃ~

あぁ~~~私の


なんでもかんでも食べやがって。。。

私にもかまってぇ~


本当になんて騒がしい


いい事だねぇ~

私もいつかはこんな家庭作れたらいいなぁ

Posted by ハンバーグ at
10:48
│Comments(2)
2008年06月08日
2008年06月08日
アンケートにご協力を...
いきなりですが。。。
みなさんはどんなnailがお好きですか(?_?)
アンケートにご協力お願い致します(*u_u)
Q1.何色のnailが好き?
①ピンク系
②ホワイト系
③ブラック系
④ブルー系
⑤その他(よければ教えてくださぃ)
Q2.どのくらいの長さのnailが好き??
①結構長め
②普通くらぃ
③短め
④その他(よければ教えてくださぃ)
Q3.どんな形のnailが好き??

①スクエア
②スクエアオフ
③オーバル
④ラウンド
⑤ポインテッド
Q4.どんな感じのnailが好き??
①シンプル&ナチュラル
②ストーンたっぷり
③3D&ストーンたっぷり
④その他(よければ教えてくださぃ)
これで終了です☆彡
よろしければアンケートにご参加下さい☆
老若男女問いません(´∀`)
ょろしくお願いしますm(_ _)m
みなさんはどんなnailがお好きですか(?_?)
アンケートにご協力お願い致します(*u_u)
Q1.何色のnailが好き?
①ピンク系
②ホワイト系
③ブラック系
④ブルー系
⑤その他(よければ教えてくださぃ)
Q2.どのくらいの長さのnailが好き??
①結構長め
②普通くらぃ
③短め
④その他(よければ教えてくださぃ)
Q3.どんな形のnailが好き??
①スクエア
②スクエアオフ
③オーバル
④ラウンド
⑤ポインテッド
Q4.どんな感じのnailが好き??
①シンプル&ナチュラル
②ストーンたっぷり
③3D&ストーンたっぷり
④その他(よければ教えてくださぃ)
これで終了です☆彡
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老若男女問いません(´∀`)
ょろしくお願いしますm(_ _)m
Posted by ハンバーグ at
23:49
│Comments(3)